每周一条规则：用 Claude Code 或 Codex 把交易复盘变成真正的升级闭环

为什么“更用力地复盘”从来没用

翻截图无法告诉你这周到底是什么让你亏了钱。你记得那些感觉糟糕的交易，却忘了那些悄悄失血的交易。于是没有任何具体的东西改变，下周和上周一模一样。

有两件事可以解决这个问题：对自己所做操作的一致记录，以及针对这份记录提出的具体问题。让 AI 如实地把你自己的历史读给你听，这就是引入 AI 的全部意义。

闭环，一周一周地走

整个闭环只有五个小步骤，节奏固定在每周。这里的任何一步都不需要写代码。

• 每天：用固定的一组字段记录每笔交易，包括形态、计划入场价、实际入场价、出场价，以及你违反的规则。
• 周五：把这一周的记录连同一条固定的提示词交给 Claude Code 或 Codex：“这是我的交易和我的规则。请按总代价，把我最昂贵的三个重复错误排序。”
• 周末：拿出排名第一的错误，写一条本可以避免它的规则。
• 周一：执行这一条规则，策略的其他部分都不要改。
• 下周五：衡量。那个错误减少了吗？保留这条规则、调整它，或者废掉它，然后选出下一个漏洞。

一个具体的例子

假设周五的输出是这样：“本周你最大的漏洞：6 笔亏损交易中有 4 笔你放宽了止损，平均多亏 0.8R。”

规则自然就有了：“止损在入场时设定，绝不放宽。如果想挪动它，我就平仓。”你周一开始执行，其他一概不动。

下周五你运行同样的提示词，放宽止损的次数从 4 次降到了 1 次。这个下降就是一次会不断积累的胜利。与含糊的“要更有纪律”不同，你有数字来证明它确实发生了。

悄悄毁掉这个闭环的两件事

第一，提示词和字段要每周保持完全一致。一旦你改了提示词的措辞或者改了列，这一周就和上一周没法比较了，你也就失去了让这个闭环有效的唯一依据。

第二，让 AI 负责诊断，让你自己负责决策。AI 把你的错误归类，并帮你把规则写清楚。它不选入场点，不定仓位，也不批准订单。每一个风险决策都由你负责，AI 只是让复盘更快、更诚实。

MyLinedChart 的作用

这个闭环成败的关键在于一致的记录，而这恰恰是大多数交易者靠手工永远做不好的部分。MyLinedChart 每次交易时段都会把你的图表工作、价位、笔记和交易导出为同一种稳定的结构化文件，正是周五的提示词所需要的那种干净、可比较的输入。

而当你确定了一条规则之后，MyLinedChart 位于 /mcp 的 AI 连接可以替你画出图表上对应的部分，比如标出价位，或者添加你的新约束所依赖的指标，并且沿用整个闭环一直遵循的原则：改动落地之前必须由你确认。

想了解这套每周流程的更深入版本，请阅读 /resources/articles/claude-code-chatgpt-codex-traders-weekly-edge-upgrade-workflow。想亲自试一试这个闭环，请从 /pricing 开始。

常见问题

我需要会写代码吗？

不需要。你用普通字段记录交易，再配合一条固定的提示词粘贴给 AI 即可。Claude Code 和 Codex 只负责阅读和归类，每一个决定都由你来做。

应该让 AI 选择我的入场点吗？

不应该。让 AI 只负责诊断和规则设计。AI 找出规律，由你来决定并执行规则。

提示词多久改一次？

整个闭环中保持不变。提示词稳定，字段也稳定，才能让每一周都能和上一周比较。

一周可以落实不止一条规则吗？

可以，但你就没法分辨到底是哪项改变起了作用。一次一条规则，才能让因果关系保持清晰。

第一个成功指标是什么？

你所针对的那个具体错误出现可衡量的下降，比如更少的放宽止损、更少的追价、更少的过早离场。